班級 iPad 課堂規則:讓學生專心不分心

新手 ✓ 依官方資訊整理 iPad · 圖文 7 分鐘 · 更新 2026/2/5
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💡 用「引導式取用」鎖定單一 App、搭配「螢幕使用時間」限制通知,老師可在 30 秒內讓全班 iPad 只開你要的課堂 App,學生根本無法分心。

開始前

適用系統iPadOS 17 以上
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先看結論

打開「引導式取用」,課堂開始時三下 Home 鍵(或側邊鍵),學生的 iPad 就只能待在那個 App 裡動不了。搭配「螢幕使用時間」事先封鎖遊戲和社群,以及善用「請勿打擾」,上課分心問題至少減少八成。設定一次,之後每堂課 30 秒搞定。


開始前先準備好

提醒若學校已申請 Apple School Manager 並有 MDM(如 Jamf、Mosyle),老師可直接從管理後台遠端鎖定 App,比手動設定更省力,建議請資訊組評估。

第一步:開啟「引導式取用」並設密碼

引導式取用是 Apple 內建的「單 App 鎖定」功能,老師輸入密碼才能解鎖,學生碰不到其他 App。

路徑:設定 → 輔助使用 → 引導式取用

開啟後再做兩件事:

  1. 點「密碼設定」→ 設定引導式取用密碼(建議 6 位數,跟 iPad 解鎖密碼不同)
  2. 開啟「Face ID / Touch ID」→ 這樣老師可用指紋或臉部辨識快速結束引導式取用,不必每次輸密碼

課堂怎麼用:

  1. 讓學生打開要用的 App(例如 GoodNotes、Keynote、或某個學習 App)
  2. 快速按側邊鍵(無 Home 鍵機型)或 Home 鍵三下
  3. 畫面出現「引導式取用」選項,點「開始」
  4. 學生的 iPad 立刻鎖在那個 App,其他 App 全部無法切換
  5. 下課或活動結束,再三下側邊鍵 → 輸入密碼 → 結束
進階進入引導式取用之前,可在 App 畫面上「圈選禁用區域」,例如圈住鍵盤,上課只能看不能打字;圈住分享按鈕,防止截圖傳出去。手指在畫面畫橢圓,拖拉圓圈對準按鈕位置即可。

第二步:用「螢幕使用時間」限制課堂分心 App

引導式取用保護「目前這堂課」,但課間休息或自習課時學生還是會滑。「螢幕使用時間」可以從根本限制哪些 App 上課時段能用。

路徑:設定 → 螢幕使用時間

設定「App 限制」

  1. 點「App 限制」→ 加入限制
  2. 勾選「社交」「遊戲」「娛樂」等分類
  3. 設定每日允許使用時間(例如遊戲類 0 分鐘,上課時段完全封鎖)
  4. 在右上角點「加入」

設定「停機時間」(上課時段全面封鎖)

  1. 點「停機時間」→ 開啟「排程」
  2. 設定上課時段(例如週一到週五 08:00 到 16:30)
  3. 停機時間內 iPad 只有「永遠允許」清單內的 App 可開
  4. 建議把 Classroom、GoodNotes、Keynote 等課堂 App 加到「永遠允許」清單

設定內容密碼:

路徑:設定 → 螢幕使用時間 → 使用螢幕使用時間密碼

設一組學生不知道的密碼,否則學生自己就能關掉限制。

警告螢幕使用時間密碼若忘記,需要用 Apple ID 重設,過程繁瑣。請老師或家長把密碼存在安全的地方(例如學校資訊組記錄本),切勿設太隨意或與 iPad 解鎖密碼相同。

第三步:上課前的「請勿打擾」與通知設定

家長的 Line、同學的 iMessage 在上課中間跳出來,一樣會讓學生分心。可以幫班級 iPad 建立一個「上課」專注模式。

路徑:設定 → 專注模式 → 點「+」新增 → 選「自訂」→ 命名為「上課」

設定步驟:

  1. 在「允許通知的人」裡只留空,或只留校方帳號
  2. 在「允許通知的 App」只勾學校用的 App(例如 Classroom)
  3. 打開「自動化」→ 加入「基於時間」→ 設週一至週五上課時段自動開啟
  4. 也可手動:從右上角控制中心下拉,點「專注模式」→「上課」

這樣 Line 群組、YouTube 通知、App Store 更新提示,在課堂時間全部不會跳出來。

提醒若是學生自帶機(BYOD),建議把上述設定做成一頁「學期初設定說明」,在第一堂課帶著學生一起操作,同時寄給家長確認。這也符合 Apple Teacher 課程設計中強調的「數位公民素養」精神。

常見問題

Q:引導式取用開了,學生重新開機是不是就可以跳出來?

A:是的,重新開機(長按電源+音量鍵強制重啟)可以結束引導式取用。解法有兩個:一、搭配 MDM 推送的「單 App 模式」,重開機也出不去;二、若沒有 MDM,可在引導式取用設定中開啟「時間限制」,讓這節課限定幾分鐘後自動鎖定,就算重啟也會提示老師要輸密碼才能繼續使用。適合考試情境。

Q:班上有 30 台 iPad,每台都要手動設定嗎?

A:如果學校已申請「Apple School Manager」並搭配 MDM,可以從後台批次套用設定檔,一次推給全班所有裝置。若還沒有 MDM,短期解法是由資訊組把一台設定好之後,用「備份還原」複製設定到其他裝置;或者利用 Apple 的「Classroom」App,老師在自己的 iPad 上可以即時鎖定全班畫面、靜音、或強制開啟指定 App,不需要每台都預設引導式取用。

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