用 Apple Watch 自動解鎖 Mac 與確認密碼

店裡有位常來修圖的客人，每次一進門就抱怨：「我那台 Mac 一天要我打十次密碼，手都打到煩。」我請他把手腕上的 Apple Watch 抬起來給我看，然後在他的系統設定裡點了幾下——他下次再來，第一句話是「為什麼沒人早點告訴我」。

這就是 Apple Watch 自動解鎖最微妙的地方：它不是什麼華麗功能，但用過之後，回不去輸密碼的日子。簡單講，只要你戴著已解鎖的 Watch 靠近 Mac，螢幕就直接亮起來進桌面，連密碼框都不會出現；遇到「需要確認密碼」的彈窗，手腕一震，雙按側邊那顆旋鈕就過了。

開之前，先確認手腕和帳號都對得上

我在門市實際幫人設定時，九成的卡關都出在這三件事，所以先講清楚：

第一，Mac 跟 Watch 必須是同一組 Apple ID。聽起來理所當然，但家裡共用裝置、或幫長輩設定過的，常常 Watch 掛在別人帳號底下。先去確認這支 Watch 是「你自己的帳號」在用。

第二，Watch 一定要設過密碼。沒設密碼的 Watch，系統根本不讓它觸發解鎖——路徑是 Watch 上的「設定 → 密碼 → 打開密碼」。這點很多人忽略，因為平常戴著也用得好好的。

第三，Mac 的 Wi-Fi 跟藍牙都要開著。注意，不是要連同一個 Wi-Fi 熱點，而是這兩個訊號通道得開，系統靠它們判斷「人就在旁邊」。其中一個被你順手關掉，自動解鎖就默默失效了。

至於機型，Apple Silicon 那些 M 系列、還有 2018 年以後的 Intel Mac 都支援。真正可能踩到雷的是 2017 年以前的舊 Intel 機種，得看「登入項目」裡有沒有 Bluetooth LE 支援，部分老款就是不行——這種情況我們在店裡看過幾台，通常就直接建議客人考慮換機了。

在 Mac 上把開關打開

實際操作其實很快，點左上角蘋果，進系統設定，左側選單找到觸控 ID 與密碼（英文版是 Touch ID & Password）。往下捲，會看到「使用 Apple Watch 解鎖 App 與 Mac」這一排，把右邊的開關打開就對了。

過程中如果跳出要你輸入 Mac 登入密碼，照打一次確認；接著系統會轉一下圈圈、跟 Watch 對驗，按鈕維持藍色就是成功了。

順帶一提，如果你跟我認識的幾位攝影師一樣，手上不只一支 Watch（主力一支、運動備用一支），清單會把已配對的全列出來，可以一支一支分開開關，不必全開。

設完想知道有沒有生效？讓 Mac 睡一下——蓋上蓋子或等螢幕暗掉，確認 Watch 戴在手上而且是解鎖狀態，然後動一下滑鼠或敲個鍵。如果 Mac 直接亮屏進桌面、沒跳密碼框，就成了。

那個「雙按旋鈕」是在做什麼

開了自動解鎖之後，有些動作 Mac 不會再要你打密碼，而是改成跳一個「確認密碼」的彈窗，同時你的手腕會震一下。會觸發這個的情境，常見的有：在 App Store 下載付費 App 或更新、更改系統設定（像家長控制、VPN）、開啟金鑰圈裡存的密碼、或 Safari 自動填信用卡的 CVV。

做法很直覺：在 Mac 上點下去之後，螢幕會顯示「在 Apple Watch 上確認」，Watch 同時震動並出現「雙按以確認」，這時連按兩下 Digital Crown（側邊那顆會轉的旋鈕）就完成授權了。

台灣這邊幾個實際會遇到的狀況

帶行動網路方案的 Watch 不影響解鎖。不少客人在中華、遠傳、台哥大辦了 Watch 的 eSIM 方案，這跟自動解鎖完全是兩回事，不會打架。唯一要注意的是：如果你曾經換過 Apple ID 又重設過 Watch，那就得回到 Mac 的「觸控 ID 與密碼」，把那支 Watch 的解鎖授權關掉再重開一次，它才會重新認得。

公司配發的 Mac 是另一個常見的「為什麼我這裡沒這個選項」。被 IT 用 MDM 管理的機器，這功能可能被公司政策直接擋掉，學校跟政府機關的機器也常這樣。遇到這種，開關不是你能決定的，得問你們 IT。

還有一點我每次都會提醒客人，因為它跟方便性是一體兩面：自動解鎖等於「戴著 Watch 的人就能進你的 Mac」。所以萬一 Watch 被拿走或弄丟，第一時間到 iCloud.com 的「尋找」把那支 Watch 標示為遺失、遠端鎖定；Mac 這邊也順手把「需要密碼」設成「立即」。另外，要是有陌生人用「幫你設定 Apple Watch 解鎖」當理由，要你交出 Apple ID 密碼，別猶豫，直接打 165 反詐騙專線問清楚——正常設定全程都在你自己的裝置上完成，沒有人需要知道你的密碼。

設好了卻還是要打密碼？

這是門市裡回購率最高的問題。通常逃不出這幾個原因。

一個是 Watch 其實是鎖定狀態。它必須是「戴在手上、且已解鎖」才算數；你如果摘下來又戴回去卻沒重新輸入 Watch 密碼，系統就當它是鎖著的。

再來是 Mac 剛重開機。重開機後的第一次登入，Apple 一定會要你親手打密碼，這是它的安全設計，自動解鎖只負責「從睡眠喚醒」這一段，不接管冷開機。

最後還是回到 Wi-Fi 或藍牙被關。兩個只要少一個，附近判斷就失效。去系統設定確認兩個都亮著。

至於有人遇到那排開關是灰色、根本點不動——先確認你已經在「觸控 ID 與密碼」裡加過至少一組指紋或系統密碼，Mac 也登入了 iCloud，而且 Watch 用的是同一組 Apple ID、兩步驟驗證有開。這些都對了還是灰的，把 Mac 上的 iCloud 登出再登入（不會刪資料），多半就解開了。

說到底，這功能我覺得是 Apple 生態裡「越多裝置越好用」的最佳代表之一。如果你正在考慮哪支 Watch、或哪台 Mac 搭起來最順，歡迎來逛逛 選機小幫手，或直接到店裡讓我們戴上你的手腕現場設給你看——比任何文字都快。