iOS 17 開始，iPhone 的 iMessage 多了一個叫「Check In」的功能，中文叫「報平安」。啟動後，你的手機會在你到達目的地或計時結束時，自動通知對方你平安到了；萬一你沒有回應，系統會把你的位置、電量、路線資訊一起傳給對方——不用每次手動回覆「到了」，也不用擔心對方乾等。這功能台灣 Apple ID 完全可用，iOS 17 以上就有。

開始前，先確認這幾件事

• 你的 iPhone 需要 iOS 17 以上（設定 → 一般 → 關於本機 可確認版本）。
• 對方也要是 iPhone，且 iOS 17 以上、有 iMessage 可用。
• 你跟對方必須是 iMessage 聯絡人，不是一般簡訊。
• 用 Check In 分享的資訊（位置、電量等）只有你指定的那個人看得到，Apple 不會留存。

怎麼傳「報平安 Check In」給對方

打開你要通知的人的 iMessage 對話，步驟如下：

1. 點左下角 「+」（加號）。
2. 選 「更多」，會出現功能清單。
3. 點 「Check In」。
4. 選模式：「到達時」（選目的地，抵達自動通知）或 「計時器」（設定一段時間，時間到自動通知）。
5. 確認後點 「繼續」，iMessage 會送出一則 Check In 提示給對方。
6. 你一點擊 「開始」，系統就開始追蹤。

整個過程大約 30 秒，對方會在 iMessage 裡看到一則互動卡片，可以隨時點開查看你的狀態。

「到達時」vs「計時器」，哪個情境用哪個

到達時：你已經知道要去哪裡，比如搭捷運回家、獨自開車去某個地方。系統用 GPS 判定到達，不需要你手動結束。

計時器：目的地不固定，或你只是想在一段時間內讓人安心，比如去爬山、去跑步、夜跑回程。設多少分鐘由你決定，到時間你回覆「我到了」就結束；沒回應，才會啟動傳送位置的流程。

門市常遇到媽媽幫孩子設這個、或是情侶出門夜間開車回高雄，都蠻適合用「到達時」。計時器版反而是戶外活動族群用得比較多。

萬一你沒有回應，對方會收到什麼

這才是 Check In 真正的設計核心。如果時間到了你沒確認，iPhone 會先問你一次「你還好嗎？」，你有幾分鐘可以回覆。還是沒動靜，系統才會傳給對方：

• 你最後已知的位置
• 電池電量
• 行動網路狀態
• 如果你在開車，會附上行車路線

這些資訊只傳給你選的那個聯絡人，不是自動廣播。對方收到後，可以選擇打電話或視需要聯絡緊急服務。

結束或取消 Check In 怎麼做

在 iMessage 對話裡找到那則 Check In 卡片，點開後選 「結束 Check In」；或者你安全抵達後系統自動完成，對方就會收到「已安全抵達」的通知，整個流程關閉。

如果你反悔不想傳，在還沒點「開始」之前，直接刪掉那則訊息就好，對方不會收到任何通知。

常見問題

Q：對方不是 iPhone 用戶可以用 Check In 嗎？

不行。Check In 是 iMessage 功能，對方必須是 iPhone 且 iOS 17 以上才能接收。安卓或其他系統無法作為 Check In 的通知對象。

Q：Check In 會一直追蹤我的位置、對方隨時可以看嗎？

不會。Check In 不是即時位置分享，對方在你平安抵達前看不到你的位置；只有在你「沒有回應」的情況下，位置才會被傳出去。這和「尋找」App 的位置分享是不同的機制。

Q：iOS 17 以下、舊 iPhone 可以用嗎？

不行，Check In 是 iOS 17 新功能，不支援 iOS 16 以下。如果家人的舊機還在 iOS 15，建議先考慮升級，或暫時改用「尋找」App 分享位置。

如果你想換一支支援最新安全功能的 iPhone，或是有家人想了解哪款機型適合，歡迎來 iLab 門市聊聊，或用選機小幫手先篩一下。