Mac 終端機（Terminal）不像視窗那樣點來點去，但只要先搞懂六個常用指令，大部分的檔案管理和系統設定都能用一行字完成。開啟方式最快：按 Command + 空白鍵 叫出 Spotlight，輸入「終端機」後按 Enter；或到 Finder → 應用程式 → 工具程式 → 終端機。macOS Sequoia 15（2024 年起）的 Mac 全系列都支援，包含 MacBook Air、MacBook Pro、iMac、Mac mini、Mac Studio、Mac Pro。
第一次打開終端機，你會看到類似這樣的提示符號：
kw@MacBook-Pro ~ %
左邊是你的帳號名稱，中間是電腦名稱，~ 代表你現在在「家目錄」（也就是 /Users/你的帳號），% 是 zsh shell 的提示符號（macOS Catalina 10.15 起預設從 bash 換成 zsh）。游標在 % 後面等你輸入。
輸入指令後按 Enter 送出；要取消正在執行的指令，按 Control + C。
打開終端機預設在家目錄，但有時候你不確定現在在哪個位置，就用 pwd（print working directory）：
pwd
回傳結果大概長這樣：
/Users/kw
接著用 ls 列出當前資料夾有什麼：
ls
想看得更清楚（含隱藏檔、大小、修改日期），加上 -la 旗標：
ls -la
隱藏檔名稱以 . 開頭，像 .DS_Store、.zshrc，一般 Finder 不顯示，終端機可以看到。
cd（change directory）是最常用的指令，格式是 cd 目標路徑：
cd Desktop
切到桌面。接著再 ls 就能看桌面上的東西。
幾個快捷寫法：
| 寫法 | 意思 |
|---|---|
cd ~ | 回家目錄 |
cd .. | 往上一層 |
cd - | 回前一個位置 |
cd / | 到系統根目錄 |
路徑有空格時要用引號包起來，例如 cd "iCloud Drive"。
mkdir 專案測試
在目前位置建一個叫「專案測試」的資料夾。要一次建多層：
mkdir -p 工作/2026/六月
-p 旗標會自動建立中間不存在的層級，不用一層一層慢慢建。
複製檔案，格式是 cp 來源 目的地：
cp report.pdf ~/Desktop/report_backup.pdf
複製整個資料夾加 -r：
cp -r 專案資料夾 ~/Desktop/專案備份
移動（或重新命名）用 mv：
mv report.pdf ~/Documents/report.pdf
改名也是用 mv，在同一個路徑改檔名就是重新命名：
mv 舊名稱.txt 新名稱.txt
rm 刪掉就是真的消失，不進垃圾桶，沒有後悔機會。
rm 不要的檔案.txt
刪整個資料夾：
rm -r 不要的資料夾
找特定檔案用 find，格式是 find 搜尋位置 -name "檔名"：
find ~/Documents -name "*.pdf"
把 Documents 裡面所有 PDF 列出來。
要在檔案內容裡搜尋文字用 grep：
grep -r "預算" ~/Documents
掃描 Documents 底下所有檔案，找包含「預算」的那幾行。這個在找程式碼特定字串時超好用。
Tab 補全：輸入指令或路徑的前幾個字母就按 Tab，終端機會自動補完。如果有多個符合的選項，按兩下 Tab 列出全部。
上下鍵：按 ↑ 叫出前一個指令，連按可以往前翻歷史記錄。
清畫面：clear 或按 Command + K，清掉之前的輸出，看起來更乾淨。
歷史查詢：history 列出所有你打過的指令，搭配 grep 可以快速找：
history | grep mkdir
| 指令 | 功能 | 範例 |
|---|---|---|
pwd | 顯示目前路徑 | pwd |
ls | 列出檔案 | ls -la |
cd | 切換目錄 | cd ~/Desktop |
mkdir | 建立資料夾 | mkdir -p 工作/六月 |
cp | 複製檔案 | cp a.txt b.txt |
mv | 移動/改名 | mv a.txt ~/Documents/ |
rm | 刪除（不可逆） | rm 檔案.txt |
find | 搜尋檔案 | find ~ -name "*.pdf" |
grep | 搜尋內容 | grep "關鍵字" 檔案.txt |
clear | 清畫面 | clear |
Q：終端機輸入密碼時為什麼沒有顯示任何字元？
A：這是 Unix 系統的設計，輸入密碼時畫面不顯示任何字元（連星號都沒有），但你其實在打字，打完直接按 Enter 就好。門市客人第一次遇到都嚇一跳，以為鍵盤壞掉，其實完全正常。
Q：macOS 的預設 shell 是什麼？zsh 和 bash 有差嗎？
A：macOS Catalina 10.15（2019 年）起預設改成 zsh，提示符號結尾是 %；舊系統是 bash，結尾是 $。大部分基礎指令（ls、cd、pwd、mkdir 等）兩者都通用，差別主要在進階設定與語法。新手不用特別在意，直接用預設 zsh 就好。
Q：我在終端機執行 sudo 指令，輸入密碼後卻說「is not in the sudoers file」是什麼問題？
A：這代表你目前登入的帳號不是「管理員」身份。到 系統設定 → 一般 → 使用者與群組，確認你的帳號旁邊有標示「管理員」。如果不是，用有管理員權限的帳號登入，或請家裡/公司有管理員的人幫你開。