先看結論
「引導式使用(Guided Access)」是 iPhone 內建的家長管理功能,啟動後整支手機只能用你指定的那個 App,Home 手勢、側邊按鈕、通知全部失效。設定只需要兩分鐘,不需要下載任何 App,iOS 17 以上都能用。
啟用引導式使用並設定密碼
啟用分為「一次性設定」和「每次使用」兩個動作。第一次用之前只需設定一次:
- 打開「設定 → 輔助使用 → 引導式使用」。
- 點「引導式使用」右邊的開關,切換為開啟(綠色)。
- 點「密碼設定 → 設定引導式使用密碼」,輸入並確認一組 6 位數字。這組密碼是用來解鎖的,請記住,孩子或長輩不會知道。
- 建議同時開啟「Face ID / Touch ID」選項,這樣你之後可以用臉或指紋快速結束引導式使用,不用每次輸入密碼。
警告密碼忘記的話,除非用 Face ID / Touch ID 解鎖,否則只能強制重開機(長按側邊 + 音量鍵),但重開機不代表引導式使用會自動解除——必須再三按側邊按鈕並輸入密碼。所以密碼一定要先存好。
啟動引導式使用:3 步鎖定 App
每次你想把 iPhone 鎖在某個 App(例如 YouTube Kids、LINE 或相機)時:
- 先打開你想鎖定的 App,等畫面完全載入。
- 連按三下側邊按鈕(iPhone X 以後的機型),畫面下方會跑出「引導式使用」的設定選單。
- 直接點右上角的「開始」,引導式使用就立刻生效。
這時手機只剩這個 App 可以操作,任何滑出 App 的手勢都不會有反應。孩子不管怎麼滑、怎麼按,都離不開這個畫面。
提醒如果你家的 iPhone 有開「輔助使用」捷徑給其他功能(例如放大鏡),三按側邊按鈕時會出現選單讓你選要啟動哪個功能,從選單裡點「引導式使用」即可。
進階設定:限制螢幕區塊與功能
啟動引導式使用時,點「開始」之前可以先做這些調整:
- 圈出禁止觸碰的區域:在 App 畫面上用手指畫圈,被圈起來的區域會變成灰色鎖定區,孩子點了也沒有反應。常用情境是把廣告區或設定按鈕圈起來。
- 停用硬體按鈕:在設定選單往下看,可以把「音量鍵」、「睡眠 / 喚醒」甚至「觸控」全部關閉。給年幼小孩使用時建議把音量鍵也停用,避免被調太大聲。
- 設定時限:點「時間限制」可以設定幾分鐘後自動停止 App,時間到裝置會進入鎖定狀態,用來控制使用時間很方便。
進階引導式使用的時間限制並不會跳出通知——時間到後畫面會直接凍結、需要密碼才能繼續,這樣孩子就沒辦法賴著不走。如果搭配設定裡的「螢幕使用時間 → App 限制」一起用,管控效果更完整。
結束引導式使用
孩子用完之後,要回到正常狀態:
- 連按三下側邊按鈕。
- 輸入你設定的引導式使用密碼,或用 Face ID / Touch ID 驗證。
- 點「結束」,手機立刻恢復正常,可以自由使用所有功能。
常見問題
Q:引導式使用開著的時候,來電或通知還會出現嗎?
不會。啟動引導式使用後,通知列、來電彈窗都不會跳出,手機畫面完全專注在那個 App。如果家長需要保持可連絡,建議另外準備一支手機給孩子,或是在時間限制到期後再打電話過來。
Q:長輩如果不小心連按三下側邊按鈕,是不是會誤觸啟動?
如果長輩沒有你告知的密碼,引導式使用啟動後他們就無法自行解除。建議把三下側邊按鈕的快捷功能只設給自己知道的情境,或者平時不把引導式使用放在「輔助使用捷徑」裡,要用時再去「設定」開關,降低誤觸機率。