先講結論給趕時間的人：多數人買標準版就夠了，Pro 是為了「特定需求」多花的錢，不是為了「比較高級」多花的錢。 如果你没有明確說得出來為什麼需要 Pro，那大概率你不需要。這篇我會把螢幕、相機、效能、電池、機身、價格這幾個真正會影響「用起來有沒有感覺」的差異，一項一項攤開來講，最後再給幾種常見的客人畫像，讓你對照自己是哪一種。
這是這幾年 Pro 和標準版最大的分水嶺。Pro 系列用的是 ProMotion 螢幕，最高可以到 120Hz 更新率，滑動網頁、切換 App 的時候畫面看起來會更滑順，尤其是你平常有在用 Android 旗艦機或 iPad Pro 的人，切回標準版的 60Hz 螢幕反而會覺得「怎麼卡卡的」。但如果你是第一次用智慧型手機、或是從舊 iPhone（本來就是 60Hz）升級上來，其實你根本不會發現少了 120Hz 這件事，因為你沒有比較基準。
常亮顯示（Always-On Display）是另一個 Pro 專屬功能，螢幕在鎖定狀態下會用比較暗的亮度持續顯示時間、通知、鎖定畫面圖案，不用按亮螢幕就能看時間。這功能喜歡的人很喜歡，覺得像手錶一樣方便；不在意的人會覺得「我幹嘛要手機一直亮著」，甚至還會擔心多耗電（但實際上系統有做省電處理，耗電增加幅度不算誇張）。門市常遇到的狀況是，長輩客人完全不在乎這個功能，年輕上班族反而會因為常亮顯示這個小細節而堅持要 Pro。
亮度部分，Pro 系列的峰值亮度通常也會比標準版高一些，在戶外大太陽底下看螢幕會比較清楚，這對常常在戶外用手機掃 QR Code、看地圖導航的人來說有實際差異。至於螢幕尺寸，這幾年 Apple 把標準版跟 Pro 版的尺寸選擇做得很接近，兩邊都有大小兩種尺寸可以選，所以尺寸已經不是分辨兩者的重點了，實際尺寸與規格請以 Apple 官網公布的當代機型為準。
相機是門市被問最多次的問題。標準版通常是主鏡頭加超廣角兩顆鏡頭，Pro 版則是主鏡頭、超廣角、加上一顆長焦（望遠）鏡頭，湊成三顆。這顆長焦鏡頭就是最實質的差異：拍舞台上的小孩表演、拍球場另一端的比賽、拍演唱會遠處的歌手，有長焦鏡頭可以「用光學方式放大」拍近，畫質會明顯比用標準版數位裁切放大清楚很多。如果你常常在需要拉近距離但不能真的走過去的場合拍照（畢業典禮、球賽、動物園、演唱會），長焦鏡頭的價值就出來了。
如果你平常拍照就是拍小孩日常、拍食物、拍風景、拍家人合照，兩顆鏡頭的標準版其實已經很夠用，因為主鏡頭跟超廣角這兩顆在標準版和 Pro 版之間的規格通常很接近甚至是同一顆感光元件（哪一代機型用哪種規格，實際仍以 Apple 官網公布為準）。真正會讓照片「肉眼可見變好」的差異反而是在低光源（夜拍）跟長焦這兩塊，Pro 版的處理能力普遍會再好一截。
拍影片的人要注意，Pro 版通常支援更高規格的錄影格式（例如更高位元率的 ProRes、Log 格式），這是給有在剪片、想要後製調色空間的人準備的，如果你只是拍完直接傳 LINE 給家人看，這些格式對你完全沒有意義，甚至檔案太大還會佔用你的儲存空間跟手機容量。
Pro 系列通常會用當代最新、規格最完整的處理器版本，標準版則是同一代但會有些微差異（例如少一個 GPU 核心，或是記憶體容量較小），實際差異每一代都不一樣，請以 Apple 官網公布的當代機型規格對照為準。日常使用像是滑 IG、聊 LINE、看 YouTube、網路購物，兩者體感幾乎沒有差別，因為這些操作對現在任何一款 iPhone 來說都是殺雞用牛刀。
真正會拉開差距的是「重度」使用情境：玩畫面精緻的 3A 手遊（例如需要開高畫質特效的競速或射擊遊戲）、用手機直接剪 4K 影片、跑 AR 擴增實境應用、或是同時開很多個 App 來回切換做多工處理。這些情境下 Pro 版因為多一點運算資源跟記憶體，會比較不容易發燙、不容易掉幀。如果你是那種會把手機拿來當攝影主力機、常常要匯出長影片、或是手遊玩很兇的人，這筆差價花在效能上是有感的。
如果你完全不玩遊戲，或玩的都是不吃效能的休閒小遊戲，那這塊差異對你來說幾乎等於零，標準版的晶片放在一般人手上，用個三五年一樣順順的。
Pro 版因為機身通常會塞比較大顆的電池（加上尺寸選擇比較大的關係），續航力數字上普遍會比標準版漂亮一些，尤其是影片播放時數這種官方數據。但實際使用感受要看你的用機習慣，如果你本來就是晚上睡前一定會充電的人，這個差異對你來說幾乎不會被感受到。
材質上，Pro 版這幾年多半用鈦金屬或不鏽鋼邊框搭配砂面背板，標準版則是鋁金屬邊框搭配玻璃背板。鈦金屬摸起來質感確實不同，比較不容易留指紋油光，重量上也會因材質不同而有些微差異，有人覺得鈦金屬版拿起來比較「輕盈有質感」，也有人反而覺得標準版的鋁金屬拿起來比較有安全感、不會滑手。這部分見仁見智，建議去門市親自握一次再決定，畢竟每天要拿在手上的東西，手感這件事沒有標準答案。
耐用度方面，兩者的螢幕玻璃防護等級跟防水防塵等級這幾年多半做到同一標準，所以不用擔心標準版比較「不耐摔」，摔到地上一樣都會傷，該包保護殼還是要包保護殼。
價格帶年年會變動，這裡只給概念，實際定價一律以 Apple 官網當時公告為準。一般來說 Pro 版的入門容量會比標準版貴上一截，而且 Pro 系列通常不提供最低容量的選項（起跳容量會比標準版高一階），這代表你想選 Pro，往往不是只多付「規格差價」，還要多付「容量差價」，兩者疊加起來實際要多花的錢，常常比想像中大。
在台灣買 iPhone 主要有三個管道：Apple 直營店（Apple Store）、Apple 官網、還有電信商（中華電信、台灣大哥大、遠傳這三家為主）合約門號綁約。Apple 直營店跟官網買的價格是全國統一、公開透明的，適合想要單純現金交易、不想綁約、想要買了就走的人；電信商合約機通常會用「月租費折抵」的方式讓你感覺手機比較便宜，但要綁約通常 24 到 30 個月不等，中途解約會有違約金，這筆帳要把每月多繳的資費也算進去比較才公平，不能只看門市貼的手機價格數字。
另外像全國電子、燦坤這類3C通路偶爾也會有現金價優惠或APP點數回饋，副廠周邊、保護殼、行動電源這類配件也常常比蘋果官方配件便宜不少，但手機主機本身建議還是從官方授權通路購買，才能確保保固清清楚楚不會有問題。以舊換新這件事，Apple 官網跟直營店都有官方回收折抵服務，可以線上先估價，實際折抵金額到店鑑定後可能會有變動，這點門市都會事先講清楚，不會鑑定完才臨時砍價讓你措手不及。
與其對著規格表死背數字，不如直接對照自己是哪一種人比較實際，這是門市每天實際會遇到的客人類型：
適合標準版的人： 主要拿手機聊天、上網、拍拍家人小孩日常照、追劇看影片、平常不太需要拍遠景、對螢幕更新率沒有特別要求、預算有限想把差額拿去買 AppleCare+ 或無線耳機的人。也包括原本用舊款 iPhone、感受不到 120Hz 差異的人，還有第一次買 iPhone、還在適應 iOS 系統的人——先從標準版開始上手，之後真的覺得不夠用再升級也不遲。
該考慮加價上 Pro 的人： 常常需要拍孩子表演、球賽、演唱會等需要拉近距離的場合、有在經營社群帳號需要用手機拍出更好畫質的內容、會用手機剪輯影片或做 AR 相關創作、玩畫面精緻手遊在意流暢度、在意常亮顯示跟 120Hz 順滑感受、預算充裕想要用滿三到四年不想中途覺得不夠用的人。
還有一種常見情境是：家裡本來就有其他 Pro 系列裝置（例如 iPad Pro、MacBook Pro）習慣了高刷新率跟高規格相機表現的人，這種人切回標準版落差感會比較明顯，通常會建議直接上 Pro 比較不會有適應期的不滿足感。
換手機前建議先做幾件事：把舊機的資料透過 iCloud 或電腦備份好、把舊機的「尋找」功能跟 Apple ID 登出、確認舊機沒有分期未繳清的情形（電信合約機常有這個問題）。以舊換新到店估價時，門市會檢查外觀刮傷、螢幕狀況、電池健康度、是否可正常開機這幾項，估價結果會因這些狀況浮動，建議先把手機清乾淨、能修復的小問題先處理，估價會比較漂亮。
保固部分要提醒的是，不管你買標準版還是 Pro 版，都建議認明台灣官方授權經銷商或直營通路購買，非官方水貨機保固可能受限、甚至無法在台灣門市直接處理維修，長期來看反而不划算。如果你買機時猶豫不決不知道自己的使用情境比較適合哪一款，也可以透過 選機小幫手 依照你的預算跟使用習慣抓一個方向，或是直接找住家附近的 門市 現場試機比手感，畢竟規格表看再多次，都不如自己親手滑一次、拍一張照來得準。
Q：Pro 版比較耐用嗎，會不會標準版比較容易壞？ 兩者在防水防塵等級跟螢幕玻璃防護上這幾年多半是同一標準，材質差異主要在邊框（鈦金屬或不鏽鋼對比鋁金屬），不代表耐用度有明顯落差，摔到地上該裂還是會裂，建議兩者都加保護殼跟保護貼比較保險。
Q：如果我現在買標準版，以後想升級到 Pro 划算嗎？ 如果是同一代機型內想換，通常會有價差損失，不算划算；比較實際的做法是撐到下一次真的要換機的週期（一般建議三到四年）再一次評估當時的 Pro 版本，用以舊換新折抵舊機，會比中途臨時換機划算。
Q：長焦鏡頭平常用得到嗎，還是只是拍遠景才需要？ 長焦鏡頭除了拍遠景，其實在人像模式跟近拍細節上也常常派上用場，因為長焦視角壓縮感比較好看，很多人拍人像習慣用長焦端，如果你喜歡拍人像照或常常需要構圖有點距離感，這顆鏡頭平常也用得到。
Q：120Hz 螢幕會不會比較耗電？ 系統本身會依照畫面內容動態調整更新率，不是整台手機時時刻刻都跑滿 120Hz，日常使用下耗電差異不像想像中誇張，實際續航表現還是要看個人使用習慣，例如螢幕亮度、5G訊號、背景App數量的影響通常更大。
Q：電信商的 Pro 合約機月租費划算，是不是等於變相打折？ 不一定，合約機的手機價格看起來比較低，是因為把差額分攤到每月月租費裡，綁約期間你等於是用比較高的月租費在補貼手機價差，如果你原本資費用量不需要那麼高的方案，長期算下來不見得比現金買斷加自己選資費划算，建議把總支出算清楚再決定。
Q：標準版跟 Pro 版的容量選擇會差很多嗎？ 會，Pro 系列通常起跳容量比標準版高一階、不提供最低容量選項，這代表想買 Pro 的人常常會被迫多付一筆容量差價，選購前記得把容量差價也算進總預算，不要只比較「同容量」的表面價差，因為同容量選項有時候標準版根本沒有提供。