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很多人耳機音量開得比自己以為的還大，聽力傷害又是慢慢累積、有感覺時通常已經回不去。這篇教你用 iOS 17 內建的耳機安全與健康 App，把音量上限、聆聽報告和超標通知一次設好，不用花錢也不用 Apple Watch。
在門市常被問「iPhone 能不能記心情」，其實 iOS 17 起內建「健康」就能做。這篇用真人帶你設定心情狀態、當下情緒與每日提醒，再看懂趨勢，純屬個人參考非醫療診斷。
在 iPhone 上用 GarageBand 從零做一首完整的原創歌曲——設 BPM、疊軌、自動化混音到匯出，再帶你上架 SoundOn、Firstory。寫給已經摸過 GarageBand、想真的把作品做完的人。
手機就能直接開 YouTube、IG、Facebook 直播，不用買電腦或直播盒。這篇把三平台的權限、門檻、實際操作講清楚，連台灣門市最常被問的版權、多平台同播也一併講白。
門市最常被問：iPhone 影片怎麼加字幕？其實 iOS 17 後「照片」App 就能自動轉寫，但要燒進畫面讓大家都看得到，還是得靠 CapCut。這篇把兩條路一次講清楚，連台灣社群尺寸跟版權眉角都幫你顧好。
用 iPhone 拍 Reels、TikTok、Shorts，先把相機設 1080p 60fps、鎖 9:16 直向拍穩；這篇帶你從拍攝到用照片或 CapCut 剪輯、配授權音樂、匯出發布走一遍。
想用 iPhone 錄出乾淨人聲，其實不必先買麥克風。先搞懂機身三顆麥克風的位置、把語音備忘錄調到無損音質，再用對房間、距離與背景處理，新手也能錄出能直接上架 Podcast 的聲音。
想在 iPhone 上做去背合成，其實有兩條完全不同的路：iMovie 綠幕要實體純色背景但邊緣可控，Clips 的 Scene 靠機器學習即時去背、連布都不用。這篇講清楚兩者怎麼操作、各自適合誰，再附上台灣社群平台的匯出規格。
剪完影片傳到 YouTube、IG、Reels、Shorts 卻變糊？多半是匯出那一步選錯畫質。這篇講清楚 iMovie 跟相片 App 怎麼存最高品質，各平台比例秒數怎麼配，還有不壓縮傳電腦的方法。