Apple Watch 的日常隱藏用法:解鎖 Mac、找手機、對講機

新手 ✓ 依官方資訊整理 Apple Watch · 圖文 6 分鐘 · 更新 2026/1/10
iLab學校校長Apple 生態系・新手入門・依官方資訊整理
已有 5,269 人學會這個技巧
簡報模式
LINE @
💡 Apple Watch 可以自動解鎖 Mac、用振動找到遺失的 iPhone,還能透過「對講機」App 像無線電一樣和家人朋友即時說話——這三個功能不需要額外買東西,戴上手錶就能用。

開始前

適用系統watchOS 10 以上
字級

先看結論

Apple Watch 有三個超實用但很多人不知道的日常功能:戴著手錶靠近 Mac 就能自動解鎖、在家裡找不到手機時讓它震動出聲、以及用「對講機」App 跟聯絡人一鍵喊話。這三個功能 watchOS 10 都內建,設定一次就能長期用。


一、戴著手錶,走到 Mac 前自動解鎖

每次開 Mac 都要打密碼很麻煩,尤其你的密碼又設得又長又複雜?設定「Apple Watch 解鎖 Mac」之後,只要你的手腕靠近 Mac,Mac 就會自動解鎖——快到你根本不會注意到它發生了。

前置條件

設定步驟(在 Mac 上操作)

  1. 點左上角蘋果圖示 →「系統設定」
  2. 點左側「觸控 ID 與密碼」
  3. 滾到「Apple Watch」區塊
  4. 找到你的手錶名稱,打開右側開關

設定路徑:系統設定 → 觸控 ID 與密碼 → Apple Watch → 開啟開關

提醒設定完後第一次用,Mac 可能還是會要求輸入密碼;輸入一次之後,之後就全自動了。另外,如果你把手錶脫下來,Mac 不會被鎖住,但再靠近時就需要重新解鎖。

下次睡醒、泡完咖啡走到書桌前,Mac 已經替你開好了——這個感覺真的很香。


二、找不到手機?讓手錶幫你叫它出來

你有沒有遇過手機被沙發吞掉、或是充電線插著但找不到在哪個角落的情況?Apple Watch 有個「找手機」功能,直接在手錶上點一下,手機就會發出聲音振動,而且連充靜音模式的 iPhone 也能叫出聲音。

操作步驟(在手錶上)

  1. 從錶面由下往上滑,叫出「控制中心」
  2. 找到「電話聽筒+聲波」的圖示(手機 icon 旁邊有音波線)
  3. 點下去,iPhone 就會發出 Ping 聲
進階如果你在暗房間裡找手機,長按那個圖示,iPhone 不只會出聲,還會開啟手電筒閃燈,讓你在黑暗中也找得到它。
警告這個功能靠藍牙和 Wi-Fi,所以手機和手錶要在同一個區域網路下,或是藍牙連線範圍內(大約 10 公尺)。如果手機留在公司你跑回家找,這招就沒辦法用了——那時候要改用「尋找」App 的 GPS 定位。

三、對講機 App:一鍵喊話,比 Line 語音還快

Apple Watch 內建的「對講機(Walkie-Talkie)」App 是 watchOS 獨有功能,操作方式就跟小時候玩的無線電對講機一模一樣:按著說話、放開對方聽。適合用在:

設定步驟(雙方都要做)

  1. 在 Apple Watch 上打開「對講機」App(黃色 icon)
  2. 第一次進入會要求你邀請對方,點「+加入聯絡人」
  3. 選擇聯絡人,對方的 Apple Watch 會收到邀請通知
  4. 對方在手錶上點「接受」
  5. 之後想說話,在聯絡人畫面長按黃色大圓鈕就能講,放開讓對方回應
提醒對講機的聲音預設會直接從手錶喇叭播出來,在公共場合要注意音量,或是先連好 AirPods 再用。雙方都需要有 Apple Watch 並開啟 FaceTime,這個功能才能運作。

這個功能很適合家裡有兩支以上 Apple Watch 的家庭——比傳 Line 快,比打電話省事,叫人下來吃飯神器。


常見問題

Q:Apple Watch 解鎖 Mac 有時候沒反應,要怎麼辦?

最常見的原因有兩個:第一是手錶被脫下來過(例如充電後戴回去但沒有解鎖手錶),這時先在手錶上輸入密碼,再靠近 Mac 試試。第二是藍牙訊號干擾,可以把手機和手錶的藍牙關掉再開,或是把 Mac 移靠近一點。如果問題持續,去 Mac 的「系統設定 → 觸控 ID 與密碼」把開關關掉再重新打開,通常可以修好。

Q:對講機 App 找不到,是不是我的 Apple Watch 沒有?

watchOS 10 都有內建,如果不見了可能是被移到資料庫頁(就是手錶上的 App 列表)。在手錶的 App 列表裡滑動找一下黃色圖示;或者直接用 Siri 說「開啟對講機」來啟動。也可以在 iPhone 的「Watch App → 我的手錶 → 對講機」確認有沒有被停用。

這篇對你有幫助嗎?
延伸閱讀

相關教學

為你精選

猜你喜歡

外觀
點綴色