iPhone 容量不足?清出空間的 7 個方法(不刪照片)

新手 iPhone · 圖文 6 分鐘 · 更新 2026/6/6
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💡 最快清空間的順序:到設定 → 一般 → iPhone 儲存空間,由上往下處理佔最多的項目——卸載不常用 App、清 LINE/Messenger 快取、刪除已看完的下載影片、開啟「iCloud 照片」並選最佳化儲存。

先看結論

iPhone 容量不足時,先去「設定 → 一般 → iPhone 儲存空間」看是誰佔最多,從最大的開始清,效率最高。下面 7 招由易到難。

1. 卸載不常用的 App

設定 → 一般 → iPhone 儲存空間,點進佔空間的 App 選「卸載 App」,保留資料只移除本體。

2. 清通訊軟體快取

LINE:設定 → 聊天 → 刪除資料;Messenger、IG 也有類似的快取清理。這類 App 常佔好幾 GB。

3. 刪除已看完的串流下載

Netflix、YouTube、Podcast 的離線下載看完就刪。

4. 開啟 iCloud 照片並最佳化儲存

設定 → 照片 → 開啟「iCloud 照片」並選「最佳化 iPhone 儲存空間」。

5. 清理「最近刪除」

照片的「最近刪除」相簿會保留 30 天,手動清空立刻釋放。

6. 關閉「我的照片串流」與重複檔

用內建的「重複項目」相簿合併重複照片。

7. 重開機

清掉系統暫存,有時能釋放數百 MB 的「其他」空間。

常見問題

卸載 App 會刪掉資料嗎?

不會。「卸載 App」只移除 App 本體、保留文件與資料,重新下載後資料還在;「刪除 App」才會連資料一起清掉。

開啟 iCloud 照片會不會佔用 iPhone 空間?

選「最佳化 iPhone 儲存空間」後,原始檔存在 iCloud,手機只留較小的版本,能省下大量空間,但需要 iCloud 容量。

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