macOS 視窗自動排列怎麼用?分割畫面更快

新手 依官方資訊整理 Mac · 圖文 6 分鐘 · 更新 2026/6/20
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macOS Sequoia(15.0)起內建視窗自動排列(Window Tiling):將視窗拖到螢幕邊緣或角落,出現藍色預覽時放開,即自動貼合該區域。也可在 Apple 選單 > 視窗 選擇排列方式,或按住 Option 拖曳標題列直接觸發分割。不需安裝任何第三方工具。

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macOS Sequoia 15.0 之後,不用裝 Magnet 或 Rectangle,系統本身就做進去了——這個功能叫 Window Tiling,拖視窗到邊緣就會分割、放開就吸附到位。門市常遇到客人說「我一直在找像 Windows 那樣的功能,沒想到已經內建」,就是這個。

Window Tiling 是什麼,從哪個版本開始有?

Window Tiling 是 Apple 在 **macOS Sequoia(15.0,2024 年 9 月推出)**正式內建進系統的視窗管理功能。在此之前,macOS 只有「分割檢視」(Split View,進入全螢幕後的二視窗並排),做不到更彈性的視窗鋪排。

Sequoia 把整個視窗排列拉到另一個層次:

支援機型只要是能跑 macOS Sequoia 的 Mac 都有這個功能,不限 Apple Silicon 或 Intel(Sequoia 支援的最舊機型是 2019 年的 MacBook Air/Pro,2017 年的 iMac/Mac Pro/Mac mini)。

拖曳觸發:怎麼讓視窗自動貼邊?

最直覺的方式就是「拖著移」:

  1. 點住視窗標題列(或直接抓視窗任意位置後按住不放)
  2. 螢幕左緣右緣拖,邊緣會出現藍色半透明填色預覽
  3. 放開 → 視窗自動填滿該區域,同時彈出其他視窗縮圖讓你選第二格要放什麼

拖到角落時是四等分,例如左上角 = 螢幕左上四分之一區塊,右下角 = 右下四分之一。

拖到頂部是最大化(視窗放大到填滿整個桌面,但不進全螢幕)。

提醒如果拖了半天沒反應,先去 系統設定 > 桌面與 Dock > 視窗,確認「拖移到螢幕角落時鋪排視窗」是打開的(預設開啟)。

Option 鍵拖曳:更快、不用拖到邊緣

這是很多人不知道的技巧——

按住 Option 鍵,然後把視窗標題列往任一方向拖,不用拖到螢幕邊緣,中途就會出現排列預覽。這種方式在小螢幕(例如 13 吋 MacBook Air)特別好用,因為不用把游標甩到最邊緣。

此外,用 Option 拖曳時可以拖到更細的位置(三分之一格),這個在純拖曳模式觸發比較難,Option 方式反而比較順。

用選單排列視窗:不想拖就點這裡

不想拖也沒關係,打開 Apple 選單列的**視窗(Window)**選項:

視窗 > 將視窗移至螢幕左半 / 右半 / 頂端 / 左上 / 右上 / 左下 / 右下…

你打開的任何 App 視窗,在選單列的「視窗」底下都會有這些選項。對就直接點,不需要滑鼠拖曳。

整理多個 App 的步驟大概是:

  1. 點一下 Safari,選單列 > 視窗 > 將視窗移至螢幕左半
  2. 點一下 Notes,選單列 > 視窗 > 將視窗移至螢幕右半
  3. 兩個視窗並排完成

這個方法特別適合外接滑鼠的用戶,因為不需要精準地拖到邊緣,只是點選單選項。

鍵盤快速鍵一覽(不用滑鼠做視窗排列)

鍵盤派的用法:視窗選取中的狀態下,搭配以下快速鍵:

排列位置快速鍵
左半Control + Option +
右半Control + Option +
最大化(填滿)Control + Option +
左上四分之一Control + Option + U
右上四分之一Control + Option + I
左下四分之一Control + Option + J
右下四分之一Control + Option + K
置中Control + Option + C
返回原尺寸Control + Option + R

這些快速鍵在 macOS Sequoia 預設就可以用,不需要額外設定。第一次用可能要花半小時習慣,但熟了之後排四個視窗只要不到 10 秒。

進階技巧快速鍵可以在 系統設定 > 鍵盤 > 鍵盤快速鍵 > App 快速鍵 自訂成你順手的組合,例如把左半改成 Command+,更接近 Windows 習慣。

多監視器、外接螢幕怎麼用?

連外接螢幕時,Window Tiling 對每個獨立螢幕都有效——你可以把視窗拖到外接螢幕的邊緣,一樣會觸發自動排列。每台螢幕都是獨立的排列空間,不會跨螢幕合併。

實際常見的配置:

三分之一寬度的排列,在 15 吋以上螢幕或外接螢幕比較實用;13 吋 MacBook Air 螢幕放三個視窗會太擠,老實說兩個半分就夠了。

Window Tiling 和舊的分割檢視(Split View)有什麼不同?

這兩個容易搞混,一次說清楚:

Split View(分割檢視)

Window Tiling(視窗排列,Sequoia 新增)

簡單說:Split View 是「兩個人進小房間工作」,Window Tiling 是「在開放空間各自找位子坐好」,後者更適合多工高頻切換。

沒有 Sequoia 怎麼辦?免費替代方案

如果你的 Mac 因為機型太舊,或暫時不想升級 macOS,以下免費工具可以補上類似功能:

但如果你已經在跑 Sequoia,老實說原生功能已經夠用,不需要再裝第三方 App 增加系統負擔。

關閉 Window Tiling 的提示或自動觸發

有些人覺得拖視窗時跳出排列預覽很干擾(尤其剛開始拖著跑就彈出藍色遮罩)。可以在這裡調:

系統設定 > 桌面與 Dock > 視窗(往下捲) > 拖移視窗時排列

把「拖移到螢幕角落時鋪排視窗」或「拖移至選單列時填滿螢幕」個別開關,依你的習慣關掉其中一個,其餘功能(選單排列、快速鍵)仍然有效。


常見問題

Q:macOS Ventura(13)或 Sonoma(14)有沒有這個功能?

沒有,Window Tiling 是 macOS Sequoia(15.0)才加入的原生功能。Ventura 和 Sonoma 只有原本的 Split View(進全螢幕分割),不支援邊緣拖曳自動貼合。想要這個功能最快就是升到 Sequoia,或裝 Rectangle 免費版替代。

Q:我拖到邊緣沒有出現藍色預覽,什麼原因?

幾個可能:①確認你用的是 macOS 15.0 以上;②到 系統設定 > 桌面與 Dock > 視窗,確認「拖移到螢幕角落時鋪排視窗」是打開的;③某些 App 會鎖定視窗大小(例如 iTunes 或部分遊戲),這類視窗無法做 Tiling;④試試改用 Option 鍵拖曳,有時在螢幕邊緣觸發不靈的情況下,Option 拖曳反而能用。

Q:Window Tiling 貼合後,視窗比例可以自己調嗎?

可以,兩個相鄰的 Tiling 視窗之間會出現一條分隔線,把游標移到分隔線上,出現雙向箭頭後拖曳就可以調整各視窗的寬度比例。系統會同步縮放相鄰的那個視窗,不需要各別去調整。這個細節很多人不知道,門市常示範到客人都說「喔原來這條線可以拉!」

Q:外接螢幕拔掉之後,視窗會跑到哪裡?

外接螢幕上的 Tiling 視窗,拔掉螢幕後會被系統「折疊」到 Mac 本機螢幕。通常視窗會堆疊在畫面中央,可能會遮住彼此。建議拔螢幕前先把視窗移回本機螢幕再拔,比較不亂。


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常見問題

macOS Ventura(13)或 Sonoma(14)有沒有這個功能?

沒有,Window Tiling 是 macOS Sequoia(15.0)才加入的原生功能。Ventura 和 Sonoma 只有原本的 Split View(進全螢幕分割),不支援邊緣拖曳自動貼合。想要這個功能最快就是升到 Sequoia,或裝 Rectangle 免費版替代。

我拖到邊緣沒有出現藍色預覽,什麼原因?

幾個可能:①確認你用的是 macOS 15.0 以上;②到 系統設定 > 桌面與 Dock > 視窗,確認「拖移到螢幕角落時鋪排視窗」是打開的;③某些 App 會鎖定視窗大小(例如 iTunes 或部分遊戲),這類視窗無法做 Tiling;④試試改用 Option 鍵拖曳,有時在螢幕邊緣觸發不靈的情況下,Option 拖曳反而能用。

Window Tiling 貼合後,視窗比例可以自己調嗎?

可以,兩個相鄰的 Tiling 視窗之間會出現一條分隔線,把游標移到分隔線上,出現雙向箭頭後拖曳就可以調整各視窗的寬度比例。系統會同步縮放相鄰的那個視窗,不需要各別去調整。這個細節很多人不知道,門市常示範到客人都說「喔原來這條線可以拉!」

外接螢幕拔掉之後,視窗會跑到哪裡?

外接螢幕上的 Tiling 視窗,拔掉螢幕後會被系統「折疊」到 Mac 本機螢幕。通常視窗會堆疊在畫面中央,可能會遮住彼此。建議拔螢幕前先把視窗移回本機螢幕再拔,比較不亂。

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