到設定 → 專注模式,選「工作」或「睡眠」等模式,設定允許通知的人與 App,再用「排程或自動化」綁定時間或地點,iPhone 就會自動開關,不用每次手動切。
專注模式讓你依情境(工作、睡眠、開車)只接收該收的通知。重點是設好「允許清單」再綁定「自動化」,之後全自動。
每個專注模式可指定要顯示哪幾頁主畫面、哪個鎖定畫面,工作時就只看到工作相關 App。
同一 Apple ID 的 iPad、Mac 會跟著套用同一個專注模式,一處設定全裝置生效。