學生這樣用 AI × Apple：做筆記、複習、寫報告

在門市帶學生用 iPhone，被問最多的一句是：「這個 AI 可以幫我寫報告嗎？」我的標準回答是——可以，但它幫你的是「把想法整理成通順的句子」，不是「替你查資料、替你思考」。搞清楚這條界線，AI × Apple 對學生才真的有用；搞錯了，繳出去的報告反而漏洞百出。

學生卡關通常就三個地方：筆記記得亂、複習不知道從哪開始、報告寫一半腦袋打結。iOS 18 / macOS 15 帶進來的 Apple Intelligence，剛好對得上這三件事。它住在你的裝置裡（複雜一點的運算會走 Private Cloud Compute），不用另外裝 App，就藏在備忘錄、郵件、Pages 的編輯器裡，選一段字就能叫出來。

先講最掃興但最重要的一件事：你的機器有沒有支援。Apple Intelligence 要 iPhone 15 Pro / 15 Pro Max 以上（A17 Pro 晶片）、iPad 要 M1 以上、Mac 要 M1 以上，系統得是 iOS 18 / iPadOS 18 / macOS 15 Sequoia 或更新。繁體中文介面的功能是 Apple 官方逐步開放的——像「書寫工具」這類文字功能中文已經能用，但語音版 Siri 的個人情境功能是英文優先。所以本文步驟以官方已公告的功能為準，不保證每個子功能此刻都到位，最新的語言支援清單還是去 Apple 官網查最準。

如果你手上是 iPhone 15 標準版、14 系列或更早，老實說 Apple Intelligence 跟你無緣，這篇後段我留了一段給你，用捷徑加 ChatGPT 也能弄出八成像的效果，先別急著關掉。

先把 Apple Intelligence 叫醒

第一次用要做點初始化。打開「設定」，進到「Apple 智慧與 Siri」，點「Apple 智慧」，確認開關是開的。如果這裡顯示「加入等候清單」，代表你的裝置或地區還沒拿到存取權，這個急不來，等官方推播。

開好之後，同一頁找到「Siri 個人化」，允許 Siri 讀取「備忘錄」、「行事曆」、「提醒事項」這三個 App。這步別跳過，後面用 Siri 排複習能不能順，就看這裡有沒有開。

再來是可選的一步：回到「Apple 智慧與 Siri」裡的「ChatGPT」，點「連結 ChatGPT」。不連也能用基本的書寫工具，但如果你常要寫比較長的報告、需要 AI 大改一段，連結後就能在書寫工具裡直接叫 ChatGPT，省得在 App 之間跳來跳去。

要提醒一句：連結 ChatGPT 時系統會跳隱私說明，意思是你選的那段內容會送到 OpenAI 的伺服器處理。Apple 的做法是每次傳之前都先問你一次，不會偷偷送出去。但如果你學校有資安規定，先確認能不能用第三方 AI 再連。

一頁亂筆記，三十秒變摘要

上完一堂課，手邊常常是一頁手寫速記或語音轉文字的逐字稿，又長又亂。這種時候書寫工具的「摘要」最好用。

iPhone 或 iPad 上：打開「備忘錄」找到那則筆記，長按段落然後「全選」，點浮動工具列最右邊的「…」，選「書寫工具」再選「摘要」。系統會在原文下方插一段摘要，滿意就按「保留」存進備忘錄，不滿意按「重試」重來。

Mac（macOS 15）上：在「備忘錄」裡選好段落，或按 Command+A 全選，從上面選單列點「編輯」→「書寫工具」→「摘要」，跳出預覽確認後按「插入」。

實際用下來，書寫工具裡不是只有摘要這一招。還有「重點整理」會把一大段文字拆成條列，跟「改變語氣」可以切正式／友善／精簡。如果是要交給老師的學習回饋單，先打草稿再套一下「正式語氣」，文字馬上像書面表達該有的樣子，比你自己一句句改快很多。

用 Siri 一句話排好番茄鐘複習

筆記整理完，接著是複習。iOS 18 之後 Siri 能跨 App 動作，你直接用講的就能排好複習排程，不必手動開行事曆一格一格填。

幾句實際好用的口令：跟 Siri 說「在備忘錄幫我新增一則『今天複習：歷史第三章重點』」，它會直接建一則新筆記，你確認就好。要套番茄工作法的話，講「25 分鐘後提醒我休息，然後再設一個 5 分鐘的計時器」，25 分鐘專注加 5 分鐘休息的節奏一句話搞定。要預約隔天的進度，就說「明天早上八點在行事曆幫我加一個『物理小考複習』」。

不過要先打個預防針：Siri 跨 App 這套，目前還是英文指令最穩。繁體中文要它做比較繞的動作——像「在備忘錄裡找到某篇筆記再傳給同學」——依官方說法還在優化。真的遇到 Siri 回你「我沒辦法做到這件事」，把指令拆成單一 App 的動作，通常就過了。

草稿很爛沒關係，讓 AI 幫你把句子捋順

到寫報告這關，學生最常卡的其實不是查資料，是「腦子裡有想法卻寫不成通順的段落」。書寫工具的玩法剛好相反：你先把想法用最爛的點列方式全倒出來，不管通不通順，再交給 AI 收尾。

在 Pages 上：先把大綱或想法點列打進去，選取想改的段落，點「書寫工具」選「潤飾」或「改寫」。Apple Intelligence 會給你修改版本，旁邊能滑動切換不同寫法，挑一個最順的按「替換」。

要大改一段、改寫幅度比較大的話，連結 ChatGPT 後在書寫工具最底下會有「使用 ChatGPT 組合…」。這裡有個學生很容易忽略的好用點：輸入框可以補指示。例如打「這是國中生的社會科報告，請維持 300 字以內，語氣要正式」，出來的東西會貼近你要的尺寸。ChatGPT 回覆一樣是預覽，你按確認才插入，原本的草稿不會被蓋掉。

機器不支援？舊機也有辦法

如果你的裝置吃不到 Apple Intelligence，用「捷徑」搭 ChatGPT 一樣能弄出類似流程。先去 App Store 裝免費的「ChatGPT」App。然後在「捷徑」App 建一個新捷徑，加上「取得剪貼板內容」這個動作，再接「以『ChatGPT』打開 URL」（用 x-callback-url 把文字帶進去）。之後把筆記複製起來執行捷徑，內容就會自動丟進 ChatGPT 讓你接著對話。

這做法是手動了點，但 iPhone 14 以下、舊版 iPad 都能用，算是擋一下。

幾個門市常被追問的問題

有人 iPhone 15 Pro 開好「Apple 智慧與 Siri」卻找不到「書寫工具」。先確認一件事：書寫工具要在「有選取文字」的狀態下才會出現在浮動工具列，沒選字當然看不到。再來看版本，Apple Intelligence 有些功能是 iOS 18.1 才完整推出，到「設定 → 一般 → 軟體更新」看看有沒有待裝的版本。版本對了還是沒有，去「設定 → Apple 智慧與 Siri → 書寫工具」確認開關有沒有開。

也常有人問摘要支不支援繁體中文。截至這篇更新時，書寫工具（摘要、改寫、潤飾）對繁中輸入的文字已有基本支援，只是輸出語言會跟著你的介面語言走，品質也還在改善。如果你用繁中輸入、摘要卻吐英文，在指示欄補一句「請用繁體中文回覆」通常就好。完整語言清單以 Apple Intelligence 說明頁面 的官方公告為準。

最後一句實話：這些功能講起來簡單，真要上手還是現場摸過一次最快。不確定自己手上的機型支不支援、或想直接挑一台適合念書的，可以用 iLab 的 選機小幫手 比一比，或直接來門市，我們陪你把設定一次開好再帶走。